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Quit Smoking Key, Es El Programa Más Completo, Más Exitoso, Y Más Economico En El Mundo Le Ayudara a Dejar de Fumar Gradualmente, Fácil y Para Siempre. Que es Quit Smoking Key?
Como Funciona? QUIT SMOKING KEY altera su rutina de fumar y lo va deshabituando gradualmente del tabaco, este pequeño pero inteligente artefacto va trabajando con su habito de fumar y le va diciendo cuando debe y cuando no debe hacerlo. Paso a paso. Hora a hora, un día a la vez. Este proceso se divide en dos fases.
FASE 1 Esta fase tiene una duración de 7 días en los cuales usted fuma como lo haría regularmente, pero cada vez que lo haga deberá indicarle a la computadora que esta fumando. De esta manera, la computadora almacenara la información para crear un PROGRAMA PERSONALIZADO de deshabituación. FASE 2 Esta fase tiene una duración de 14 a 34 días dependiendo de su ritmo y su hábito. Una vez entre en esta fase, la computadora luego de haber programado su plan personalizado, le indicara cuando debe fumar. Así llevándole a reducir de forma natural y gradual la dependencia a la nicotina y preparándole para que deje de fumar por siempre.
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QUIT SMOKING KEY FUNCIONA MILES LO DICEN |
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"En 1991, mi marido me compró este producto como un regalo en el día de San Valentín. Era extremadamente fácil de usar. Yo fumaba normalmente y cada vez que encendía un cigarrillo apretaba un botón en el llavero. Después de siete días, QUIT SMOKING KEY calculó cuánto tiempo me tomaría dejar de fumar, y cada vez que me tocaba fumar emitía un sonido. Mi familia, amigos y compañeros de trabajo siempre me preguntaban “Cuánto tiempo falta hasta tu próximo cigarrillo?” YO FUME MI ULTIMO CIGARRILLO EL 15 de Marzo de 1991 a las 2:00 p.m. y he estado libre de humo desde entonces. Este año he celebrado 17 años de estar libre de humo.” Barbara Temper, Maybrook, NY “Hace 16 años dejé de fumar y aún llevo una vida sin humo, gracias a ustedes, la gente de Quit Smoking Key. Yo fumaba 2 cajetillas de cigarrillos y fumé por 25 años. Ahora finalmente, estoy libre de humo. De nuevo, GRACIAS porque ahora gozo de una forma de vida muy sana y de una calidad de la vida mejor. Sé que esto ampliará mi vida!” Phil Damiano, Montreal PQ. Canada |
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Preguntas Frecuentes
¿Aumentaré de Peso? La nicotina cambia su metabolismo, el índice en el cual su cuerpo quema calorías, así que el dejar de fumar realmente cambia su metabolismo para lo que era "normal." Si usted está preocupado sobre su aumento de peso, intente simplemente limitar su consumo de alimentos altos en grasa y aumentar su nivel de actividad. El ejercicio liviano, por ejemplo, el caminar, no sólo le ayudará a prevenir aumento de peso sino que también le ayudará a tratar a la tensión con más eficacia. Intente tomar una corta caminata enérgica durante los momentos en que usted está acostumbrado a gozar un descanso usando tabaco.
¿Qué sucede si he acabado el programa entero y de alguna manera comienzo a fumar nuevamente? No es fácil dejar de fumar. Alguna gente necesita una segunda oportunidad. Usted quizás le interesaría saber que para la mayoría de personas, el dejar de fumar es como aprender a montar una bicicleta. Usted no salta y se monta como un campeón la primera vez. Toma un poco de práctica. La mayoría de gente intenta dejar de fumar por lo menos una vez antes de dejar de fumar para siempre. Usted acaba de tener su práctica. Intente otra vez, lo importante es que no se vea cada intento como un éxito o como una falla, sino como un paso en la trayectoria del éxito.
¿Qué sucede si es que hago trampa? El proceso de dejar el tabaco implica aprender cómo sobrellevar a los impulsos inevitables. Cuando sienta el impulso, intente uno de las siguientes técnicas; Beba un vaso de agua. Llame a un amigo. Salga a una caminar. Su probabilidad de éxito es mucho mayor si usted sigue el programa Quit Smoking Key . Si usted no puede esperar absolutamente el aviso siguiente, asegúrese de presionar el botón de FUMAR cuando usted encienda su cigarrillo. Quit Smoking Key tomará esto en consideración y ajustará el programa en caso de necesidad.
¿Qué sucede si trabajo, y no puedo tomar un descanso para fumar cuando me avise que tengo que fumar? Porque la mayoría de la gente trabaja y no siempre puede tomar descansos para fumar, Quit Smoking Key tiene un mecanismo que permite que su programa pare y lo espere. Sin embargo, aconsejamos que usted fume lo más cerca a la señal que pueda y que cuando usted tenga una ocasión para fumar, evite hacer de ella una actividad agradable. No combine el fumar con beber café, hablar con amigos, o hablar por teléfono.
¿Cuánto tiempo toma para que la nicotina salga de mi cuerpo? La respuesta a esta pregunta depende de muchos factores, algunos de los cuales usted puede controlar. Al apartarse de una dependencia a la nicotina, uno debe beber una gran cantidad de agua para limpiar las toxinas de su cuerpo, comer una gran cantidad de frutas frescas y vegetales y hacer ejercicio regularmente. Esto acelerará el retiro de la nicotina de su sistema.
¿Por qué es esto un "programa"? ¿Hay otras cosas que tengo que hacer además de usar Quit Smoking Key? Quit Smoking Key es un programa completamente integrado, basado en principios de modificación del comportamiento, que le permite dejar de fumar. La guía del programa, es un folleto de 50 páginas que da consejos e información útiles. Hace sugerencias sobre cómo tratar los síntomas psicológicos, así como los fisiológicos asociados con el dejar de fumar.
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¿Por Que Quit Smoking Key es la Mejor Manera de Tratar su Adicción al Tabaco? Auto-Ayuda Gradual: Usted rompe su hábito de fumar a su propio paso. |
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Que Espera, NO Hay Peor Tarea Que La Que No Se Hace. Cuanto Tiempo Lleva Queriendo Dejar De Fumar y No Lo ha Hecho OPRIMA ABAJO PARA DEJAR DE FUMAR AHORA
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Deseandote una Vida Placentera, Llena de Salud Y Libre de Humo Rafael Miranda,
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AVISO IMPORTANTE : Recuerda Que Fumador Que Deja De Fumar Mañana Nunca Deja De Fumar. |
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P.S. Uno de mis mentores siempre decia que " Demencia es hacer las cosas una y otra vez de la misma manera esperando resultados diferentes." Es esto lo que estas haciendo en tu vida? Estas listo para un cambio positivo y de salud en tu vida? Que nueva excusa tienes ahora para comenzar el proceso de convertirte en un no fumador y cambiar tu vida de una vez por siempre. TOMA ACCION, Oprime el boton Añade a Mi Lista De Compra. |
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Recuerda, que Quit Smoking Key es el Programa Más Completo, Más Exitoso y Más Economico en el Mundo |
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